Cikkek és hírek Táplálékiegészítő sportolóknak - SiS Go Energiaszelet A sportolóknak, rendszeresen edző személyeknek kiemelt figyelmet kell a táplálkozásukra...   100 év legjobbjai Az idei évben zajlik az NFL jubileumi 100. szezonja, ennek alkalmából a liga összeállított...   Olimpikon karácsonyra  Miközben azon izgulunk, hogy az olimpiai szereplésre esélyes kerületi sportolók...   Hóemberépítő verseny   Hóemberépítő versenyt hirdetett a XVI. kerületi Önkormányzat Facebook oldala...   Ötletbörze Kertvárosi Időutazásokra    Gábor Miklós kiállítás részlete   Az őszi...   Önvédelmi és vadászfegyverek a Fegyverboltban   Cinkotán, a Viapharma cég üzletében kapott helyet a kerület...   Levélváltás az Ikarusról Az egykori Ikarus Margit utcai irodaépülete. Eddig sem volt és ezután sem lesz a gyár...   Atlétika-ünnep: Ikarus évzáró  Ifjabb Tomhauser István kertvárosi testnevelőtanár és atlétaedző legjobb...   Több mint fél lábbal az olimpián   A magyar férfi kardvívó-válogatott az idei világ- és...   Szociális favágás   Elég sok munka zajlik mostanában a XVI. kerület közterületein, és Kovács...   Sörcikkgyűjtők találkozója a Legendában Egy-egy nagyobb gyűjtemény eszmei értéke több millió forint is lehet   – A...   A Szociális Munka Napján A Szociális Munka Napján ismét megválasztották az Év orvosát, az Év...   Bettina Benton a Sashalmi könyvtárban                                    ...   Mit tegyünk, ha megvettük álmaink autóját?    Válasz: minél előbb kössünk az autóra kötelező...   A Caprera patak valódi kincsei   A XVI. kerületben található Caprera patak Budapest egyik legtisztább kis...   Új igazgató a Nériben     A nyári vakáció alatt fontos változás történt a kerület...   Mi az a geotermikus energia? A Föld belseje magas hőmérsékletű folyékony állapotban van, és ez a hő a...   Újra bedrogozva vezetett a kokainos gázoló  Rendőr helyszínel az összetört Audi mellett a Nagy Lajos király útján 2016....   Kistarcsára költözik a RAVAK    Az 1991-ben Csehországban, a Kreysa és a Vareka családok tulajdonában...   Legendák a Legendában    Az elmúlt években sok programnak volt már a helyszíne a Legenda Sörfőzde...   A világ legjobbja a Kertvárosban     Még az oly sokat látott Varjú Vilmos Olimpiai Baráti Körnek is csak ritkán...   A mátyásföldi bajnokcsapat    Az MLTC tenisz klub második csapata nagy meglepetésre megnyerte a Budapest bajnokságot. A...   „Gyere Egérke, gyere kicsi lány!” Vitray Tamás a mátyásföldi nyugdíjas klubban    A Varjú Vilmos Olimpiai...   Decsi András mesteredző lett    Decsi István 2013-as Mesteredzői elismerését követően a Magyar Edzők...   Karácsony a Sashalmi piacon    Karácsony Gergő fórumát hirdették meg a Sashalmi piacra szombat...   Nem volt időd nyáron pihenni? Így kerülheted el a kiégést! Irány Hévíz! Nem volt időd nyáron pihenni? Így kerülheted el a kiégést! Irány Hévíz!...   5 perc környezetvédelem A klímaváltozás már a spájzban van! – De ki volt az a hígagyú aki...   Hogyan választunk?   Október 13-án reggel 6-tól este 7-ig tart az önkormányzati képviselők,...   Az Európa-bajnokság kerületi sztárjai   Sokan reménykedtünk ben­ne, hogy a magyar női röplabda­válogatott továbbjut...   Bemutatkozott az Ikarus új tulajdonosa A XIII. Ikarus-nap alkalmával Szabó Zsóka, az Ikarus-nap szervezője, Farkas Janka...   Fővárosi késedelem az útfelújításoknál Az eredeti tervek szerint augusztus 30-ra készen kellett volna lennie a Cinkotai út és a...   Népes lovasverseny Cinkotán    Új, 20 férőhelyes istálló várja a vendéglovakat a Cinkotai...   Ikarusos nyár    Ha nyár van, akkor ne csak a nyaralás jusson az eszünkbe. Vannak sportágak...   Pártok, jelöltek, tervek Nemes Gábor XVI. kerületi polgármesterjelölt, Karácsony Gergely...   Fegyverbolt nyílik Cinkotán     Évtizedek óta működik Cinkotán, a Vidámvásár utca 71/b....   Egy vébéezüst margójára    A magyar férfi kardvívó válogatott fantasztikus mérkőzésen egyetlen...   Tovább épül a Reformátorok tere A lenti részen folytatódik a Reformátorok tere építése. A kettes ütemben a...   100 éves lett Bálint gazda    – Isten éltessen, Gyuri bácsi, de jól nézel ki, a századik...   Benzingőzös kocsmaparti Rendhagyó jótékonysági eseményre vállalkozott Kovács József Olasz, a...   Egy eltűnt focitorna nyomában Az évek során volt időnk hozzászokni, hogy az ország egyik legjelentősebb nemzetközi...   Videókon a számítógépek problémái Nagyon hasznos és mozgalmasan szerkesztett videók vannak a TZteam Számítástechnikai...   Grill sütöde a sörözőnél Serleg Grill – Rákosi út, János utca sarok Nyitva minden nap 11-21 óráig • Tel:...   Az elhurcoltak emlékére Az emléktábla leleplezése a József utca 55. szám alatti ház falán....   Nyári szünet exponálva     Júliusban fotózni tanulhatnak a gyerekek az Erzsébetligeti Színház Talentum...   Családbarát önkormányzat     A XVI. kerületi Önkormányzat két alkalommal is megkapta a Családbarát...   A PEOPLE TEAM nyári tábora ismét megnyitja kapuit A nyári emlékek között minden esetben ott kell legyen minimum egy táborozás is, ami...   Portaszolgálat Új számítógépem a TZ Team-tól Ritkán veszem rá magam, hogy legfontosabb munkaeszközömet kicseréljem, ezért aztán...   Igényelhető a Kertváros Kártya      A XVI. kerület Önkormányzat képviselő-testületének...   Balesetek Amikor csúszós a 3-as út...            Ha hidegre fordul az időjárás, a Kerepes és...   Halálos baleset Csömör határában Bódult állapotban vezetett a baleset okozója    Fotók: Szőke Zoltán, a...   Rendőrségi hírek Elfogták a húsrohasztó bandát     A XVI. és a szomszédos kerületek külterületeit a Rákosmenti Mezei...   Kertvárosi KMB Alosztály hívószámai Alosztályvezető: Varga Attila főhadnagy 70/489-3732 Alosztályvezető-helyettes: Lőrincz Tibor...   Természetgyógyászat, szépség és egészség Dani, az újabb Zumba-baba    Fodorné Ferenci Eszter, a Napfény Mozgásstúdió vezetője immár...   2 alkalmas szülésfelkészítő tanfolyam márciusban    • Családias környezetben várunk kis létszámú csoporttal  ...   Családias fitness terem Rákosszentmihályon     Ne egy átlagos fitness termet képzelj el, hiszen a Napfény Mozgásstúdió...   ÚJ! Preventív gerinctréning a Napfény Mozgásstúdióban! Lágy mozdulatok, jazzbalettes elemek, dinamikus, könnyen követhető, mégsem unalmas, ugyanakkor...    Move To Live – fitness hajó a Dunán       SZEPTEMBERBEN IS!     Júniusban megrendezésre került az első...   A SPORT IS LEHET SZÓRAKOZÁS! Gyere el hozzánk, és éld át Te is a mozgás örömét! Várunk szeretettel...   Szét vagy esve? Én összeraklak – ha Te is szeretnéd…                                    ...   BABA-MAMA KLUB INDUL Rákosszentmihályon, a Napfény Mozgásstúdióban! Első alkalom: november 8. péntek, INGYENES! Kézműves- és zenés foglalkozás,...   Gerincterápiás jóga a Napfény Mozgásstúdióban!                      &nbs...   Receptek Korhelyleves   Hozzávalók: 40 dkg sertésdagadó, 20 dkg füstölt kolbász, 4 dkg rizs, 1 dkg...   Videók Credo Együttes A CREDO Együttes előadása a Szentmihályi Közösségi Házban, 2012...   Olvasóinktól: körbeküldős üzenetek Az Anyai képzelet és fantázia... :) Ennek a kicsi lánykának a mamája amúgy számítástechnikai programozó...

Cikkek és hírek Csömör, az édes falu – mézeskalácsból Mézeskalácsból elkészítve látható Csömör egy jelentős...   Jótékonysági vásár Cinkotai Huncutkák Harmadik alkalommal szervezték meg idén november 16-án a Cinkotai Huncutka...   Árak a piacon Itt a tél, jön a Karácsony (dióbél 3500-4900 Ft, mák 2000 Ft, bőrös malac...   Búcsú a szentmihályi karatemestertől    Egy novemberi estén életének 58. évében váratlanul elhunyt a hazai...   Kalandok az óriáscsúszdával    Talán a választási időszaknak volt köszönhető, de országos lapokban...   Egy örökifjú sportember Október 25-én Kovács Péter, immár negyedik ciklusát kezdő polgármester...   Atlétikai csarnok a Csömöri úton    Az MTK Budapest zuglói, Lantos Mihály Sportközpontja adott helyet idén az...   Egy világbajnoki győzelem története Riersch Tamás beszégetőpartnere Siklósi Gergely, aki 21 évesen lett világbajnok...   Katonai világjátékok Sportos főhadnagy Kínában    Október második felében a kínai...   Zenei tagozat a Bormenisszában  22 éve alapította meg Németh Sándor, a Hit Gyülekezetének vezető...   Zöldhullám a BVSC-nél Egészségtudatos életmód egészséges környezetben Országosan is...   Csomagoló csúcstechnika, Mátyásföldről Importőrökből – innovatív fejlesztők Mátyásföldi...   Körzeti választási eredmények                                Az...   Házi sörfőzők a Legendában     A házi sörfőzők fesztiválja (Home Brew Festival) kertvárosi unikumnak...   Szeretjük a Naplás-tavat    A cikotai Huncutka és a mátyásföldi Fecskefészek óvoda nagycsoportosai...   Kicsi marhák a választási kampány sűrűjében    Mióta művelődési háznak nézték egy ellenzéki...   Vendégségben Novák Erzsinél Kerületünk díszpolgára, a kétszeres olimpiai bajnok, Európa-bajnoki bronzérmes,...   Új könyv a Kertváros sportjáról Sportéletünk dokumentálva Paor Lilla, a Hatos Csatorna főszerkesztő-igazgatója, mint...   Új kerékpárutak épültek Csömörön    Az önkormányzati önerős utak legjelentősebb beruházása a Major úti...   Civil kezdeményezés a Kertvárosban   Mi történik, ha egy lokálpatrióta postás és egy hasonló érzelmű...   Választási tájékoztató (Kivonat a „Budapest XVI. kerületi Helyi Választási Iroda tájékoztatója” c....   Eladták az Ikarust     Kovács Péter a legutóbbi polgármesteri videóinterjúban jelentette be,...   Lakótelepi környezetszépítők    Az Olga utca egyik játszótere mögött található egy beszögelés,...   Szent István-napi ünnepségek Kovács Péter polgármester ünnepi beszéde   Az árpádföldiek augusztus...   Trianon – hogyan jutottunk odáig Közeledik az első világháborút lezáró Trianoni békeszerződés...   Ezüstérmes lett a férfi kardcsapat Sikeres főpróba Düsseldorfban Júliusi számunk megjelenésének pillanatában...   Omlik a piaci Rossmann Meglepő jelenségre figyelhettek fel a Sashalmi piacon lévők június közepén. A CBA...   Vizes dolgok    Megkérdeztük a vízművektől, hogy mi történik a Baross Gábor...   Felügyelték a lomtalanítást Aktív önkormányzati részvétellel zajlott az idei lomtalanítás –...   Magánbölcsik Csömörön, Kistarcsán Sószobájuk is van   Kistarcsa első önkormányzati bölcsödéjének...   Miért forró a laptopom?   Újabban hangos tanácsok is megtalálhatók a tzteam.hu honlapon, melyek a Soundcloud...   Szakmai adattár a Helyi Hírek portálon Lapunk internetes változata egyre népszerűbb, naponta 1500-2000 látogatónk van, s ilyen forgalom...   Portaszolgálat Törley Mária – a remény szobrásza (A videó a képre kattintva közvetlenül a Youtube oldaláról indul, HD...   Pánczél Tivadar lelkész könyvbemutatója a Rákosszentmihály-Sashalmi református templomban (A videó a képre kattintva közvetlenül a Youtube oldaláról indul, HD...   Csatlakozz hozzánk a Facebookon is! Kattints az alábbi linkre, és csatlakozz hozzánk a Facebook-on, hogy mindig aktuálisan...   Tűzoltósági hírek Társasház expo    November 21-én immár tizedik alkalommal rendezték meg a Közös Képviselők...   Tűzoltó-tanácsok karácsonyra Az advent a keresztény kultúrkör legismertebb ünnepe, amely a karácsonyt megelőző...   Tűzoltósági hírek XIV. kerület Lakásfelnyitások Az erkély roncsolásával mentek be a tűzoltók...   Események Az EP-választás XVI. kerületi eredményei Gyorsjelentés az Európa Parlamenti választás XVI. kerületi adatairól. Eszerint 95%-os...   Csökkenhet a repülőgépzaj a XVI. kerületben A repülőgépzaj lehetséges csökkentéséről tartott megbeszélést...   Természetgyógyászat, szépség és egészség Mozgásfejlesztő gyermekjóga indul Szentmihályon Gyerekjóga-gyakorlat: gyík napozik a kövön    Sok mozgás, mese, játék,...   Tavaszi megújulás az Art of Life szalonban     A rákosszentmihályi Rózsa utca 20. szám alatt egy igazán impozáns,...   Új szolgáltatás a szakrendelőben 3D/4D terhességi Ultrahang- BABAMOZI      Minden leendő szülőnek nagy élmény, ha bekukkanthat születendő...   Közeledik az influenzaszezon   Az influenza az influenzavírusok által okozott fertőző légúti betegség. A...   Októberi Egészségnap a Baross Egészségközpontban Egészségügyi állapotfelmérésekkel és szűrővizsgálatokkal...   Airyoga és bérletkedvezmény a Baross Egészségközpontban Szeptembertől új óratípussal ismerkedhetnek meg a jóga órák kedvelői a...   Állapotfelmérés és ingyenes gyermek­megőrzés a Baross Egészségközpontban Állapotfelmérés    Ügyfeleink állapotának felmérése és...   Nőgyógyászat és Gerincegér a Baross Egészségközpontban Nőgyógyászat: Modern és barátságos körülmények között...   Manuálterápia a Baross Egészségközpontban Fájnak az ízületeid? Nehezen mozogsz, vagy gerincpanaszaid vannak? A Baross...   Kineziológia – a problémák megoldására    A különféle problémák hátterében oldásra szoruló, streszt...   Szellemes esetek Transzcendens kapcsolatok      Az életünk során vannak olyan jelenségek,...   Szét vagy esve? Én összeraklak…     Ferenci András masszőr a svédmasszázs elemeire épülő holisztikus...   Egy jó masszázstól a test megújul, a lélek megnyugszik…      Nem csak időskori probléma, hogy fájnak tagjaink, és hol a vállunk, hol a...   Alternatív gyógyítás      Az ősi gyógymód segítségével, az energetikai kezeléssel...   Út az egészséghez – első lépés a tudatosság     Höning Buda karateedző, egykori magyar bajnok jónéhány évvel ezelőtt...   Diéta, étrend, fogyókúra      E három kifejezés még a Magyar Értelmező...   Az asztma gyógyítható Alternatív gyógyítás!      Mindenki számára...   Ingyenes FLABéLOS A Szavanna Szalon megújulva várja kedves Vendégeit az Erzsébet-ligetben, a színház...   Gyomorsavtúltengés – Reflux Szervi probléma vagy idegrendszeri túlterheltségből fakad? Kíváncsi a hatékony...   Segít az Önismeret és Bach-virágterápia!     Életünk során vannak olyan pillanatok, amikor nem tudjuk uralni az eseményeket,...   Horoszkóp, asztrológia Az asztrológus gondolatai Asztrológiai útmutató a Bak jegyében „A fény mindig utat mutat, Annak, ki a mélyben kutat.”   A Nap december 22-től...   Videók Rock de nem attól akitől várnád   A videófelvétel a képre kattintva megtekinthető.       Olvasóinktól: körbeküldős üzenetek A történelem érdekes pillanatai   A diavetítés a képre kattintva megtekinthető.

Ferenci Kiadó Bt.  •  1162 Budapest, Hermina út 16.  •  Tel.: [1] 405-5919  •  E-mail cím: hh@hh16.hu