Helyi Hírek - Független folyóirat   2018.12.13. csütörtök
Luca, Otília, Lúcia
E-mail cím:

Jelszó:

CÍMLAP
Cikkek és hírek
Portaszolgálat
Balesetek
Tűzoltósági hírek
Rendőrségi hírek
Polgármesteri interjú
Természetgyógyászat, szépség és egészség
Horoszkóp, asztrológia
Receptek
Videók
Olvasóinktól: körbeküldős üzenetek
Archívum
Archívum
Képgalériák
Helyi Hírek laphálózat
Legutóbbi számaink
Archívum - HH XVI.
Archívum - HH XVII.
2004 előtti számaink
Megjelenési időpontok
Hirdetési áraink
Lakossági aprók
Hirdetésfeladás
Szakmai adattár

Látogatók: 12311346
   « Vissza

Fogyókúra

 « Természetgyógyászat, szépség és egészség 
2008. szeptember 3.
 
Az akupunktúra, amely a hagyományos kínai orvoslás része, a nyugati világban is elfogadott evidenciákon alapuló, tudományos kutatásokkal bizonyított gyógyító eljárás. A kutatók 3-tól 6 ezer éves múltra teszik ezt a kínai eredetű gyógymódot. hagyományos kínai gyógyászat tanítása szerint az életenergia (csí-Qi) meghatározott csatornákon kering. Ha ez a folyamatos energiaáramlás valamilyen okból (külső vagy belső) megváltozik vagy akadályozottá válik, a szokásos egyensúlyi állapot felborul, aminek következtében funkcionális zavar, illetve betegség alakulhat ki. A kínaiak felfogása, a nyugati ember számára újszerű gondolkodásmódja arra tanít, hogy testünk harmóniája az életerő (csí) kiegyensúlyozott áramlásán alapul. Ha a szervrendszerek és az elemek közötti összhang tökéletes, ellenállóak vagyunk a betegségekkel szemben, és korábbi kellemetlen tüneteink is megszűnnek. Ez a testsúlyproblémákkal küszködőkre is érvényes. Az elhízás hátterében számtalan ok rejtőzhet. A hormonháztartás egyensúlyának felborulása, anyagcserezavarok, és sok más, a szervezet energetikai egyensúlyának felborulásából származó megbetegedés lehet a kiindulópontja. Ha akkupunktúráról hallunk rögtön a test szerte kiálló tűk jutnak az emberek eszébe. Pedig se nem test se nem tű . Hogy is van ez?
A fülben gyakorlatilag valamennyi szervnek, az idegrendszer különböző területeinek az endokrin rendszernek, az izom- és csontrendszernek, stb. van kivetülési területe. A kínai orvoslás az akupunktúrás meridiánok és a fül összefüggését már több ezer éve ismeri. A fül-akupunktúrát mind keleten mind nyugaton rutinszerűen alkalmazzák. A fülön több mint 120 akupunktúrás pontot ismerünk. A fül-akupunktúra hatékony és mellékhatás mentes gyógymódja a különböző testi-lelki megbetegedéseknek. A kínai rendszertől függetlenül Dr. Paul Nogier (Lyon) francia orvos hosszú évekig tartó tanulmányozás után fedezte fel az összefüggést a szervek és a fül meghatározott pontjai között. Munkáit 1958-ban hozta először nyilvánosságra Kínában. Számos előnye miatt szívesen alkalmazzák (pl. nem kell hozzá levetkőzni: gyakran szégyelljük elhízott testünket), és gyorsabb a hatás, mint a test-akupunktúra esetében. Az akkupunktúrás pontokat nem csak tűkkel lehet hatékonyan ingerelni hanem más módszerekkel is pl. leaser vagy elektromos stimulálóval. Miért is beszélünk minderről? Ma már azt lehet mondani hogy mindenki családjában előfordul – legyen az gyerek, felnőtt vagy idősebb családtag – a túlsúly vagy elhízás, nem csak esztétikai, hanem egészségügyi problémaként is. A túlsúly és az elhízás korunk legjelentősebb egészségügyi problémája, amely jelenleg világszerte közel 300 millió embert érint – a fejlett és fejlődő országokban, minden korosztályban és társadalmi rétegben. A túlsúly és az elhízás az energiabevitel és az energiafelhasználás közötti egyensúly felbomlása következtében lép fel. Az energiabevitel növekedése – ha nem követi fokozott energialeadás – zsírlerakódáshoz, azaz elhízáshoz vezet. A bevitel azonos szintje mellett az energialeadás csökkenését is óhatatlanul súlygyarapodás követi. Hogy könnyebben megbirkózzunk a felesleg leadásával létezik egy természetes, holisztikus szemléletű, szelíd, mellékhatás-mentes gyógymód: az akupunktúra. A fül meghatározott pontjainak ingerlése idézi elő, hogy a központi idegrendszeren keresztül az éhségérzet csökkenjen, és a diéta során a csökkentett kalóriabevitel minden gond nélkül betartható legyen. Az ÉDEN gyógyközpontban dr. Bíró Hilda elektromos pontkereső és kezelőkészülék segítségével stimulálja fájdalommentesen a megfelelő fülpontokat. Elektromos impulzusok segítségével a fülön keresztül stimuláljuk az éhségérzet csökkentését, anyagcsere pontokon keresztül befolyásoljuk a megfelelő folyadék és vízháztartás egyensúlyát, belső anyagcsere átállítást. Fontos tudnivaló a diétázók számára, hogy a kalóriabevitel csökkentése mellett nem elhanyagolható a napi megfelelő mennyiségű folyadék (legalább másfél-két liter) elfogyasztása.
Fogyókúrát fülakupunktúrával párosítani azért nagyon jó, mert a diétázás során legtöbbször keletkező rossz közérzetet ellensúlyozza – ami leginkább a leesett vércukorszintből adódik. Csökkenti a feszültséget, a fejfájást, a gyengeséget, tehát azokat a pszichoszomatikus negatív tüneteket, amelyeket a diéta okoz. Az akupunktúra segíti az anyagcserét, ezáltal nem lesz székrekedés, felfúvódás, emésztési panasz. Van pont, amelyet megszúrva az agy éhségközpontjának működése csökken. Másik pont stimulálásával a szomjúságérzetet, megint más ponton az alapanyagcserét lehet fokozni, így segítik a felhalmozódott zsírok lebontását. De így fokozhatják az endorfin (boldogsághormon) fölszabadítását is. A fogyózónak kellemes lesz a közérzete. A pontok stimulálásával az orvos meg tudja szüntetni az éhséget (de nem tudja megszüntetni az ízek utáni vágyat ). A diéta semmi esetre sem egyenlő a koplalással. A szakorvos úgy állítja össze a diétát, hogy a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek megtalálhatók legyenek benne. Tartós fogyás eléréséhez hetente kétszer javasolt a kezelés. Egy kúra alkalmával (kb. egy hónap) négy-hat kilogrammos súlycsökkenés várható. A fülakupunktúra egyszerű, és mellék­hatás­mentes módja a fogyásnak, ezért bármely korosztály számára ajánlható. Annak is érdemes kipróbálnia, aki nem akar fogyni, hiszen kedélyjavításra, és az immunrendszer erősítésre is kiválóan alkalmas ez a módszer. Tavasszal és ősszel érdemes elvégezni egy-egy tisztítókúrát, hogy szervezetünk jobban ellenálljon a mindennapi stressznek. Az ideális, heti kétszeri kezelés során a kezelés alkalmanként 15-20 percig tart. A kúra idején – személyre szóló – 800-1200 kalóriás, meghatározott étrendet kell követnünk, amit a kezelés után is tartani kell ahhoz, hogy megőrizzük súlyunkat. A kúra után 1-2 héttel folyamatosan kell visszatérni a normális étkezésekhez. Körülbelül napi 1500-1800 kilókalória-bevitellel és rendszeres mozgással őrizhető meg az elért eredmény. A hosszútávú sikerhez életmódbeli változások is szükségesek. A rohanó mindennapokban is érdemes időt szakítanunk arra, hogy 12-16 óra között legalább egyszer jól lakjunk. Délután 6 óra után már semmit ne együnk, mert az anyagcsere ilyenkor lelassul, szervezetünk pedig nem elégeti az energiát, hanem főként raktároz. Ennek megfelelően az ebéd legyen a fő-, míg a vacsora már csak jelképes étkezés. Jó eredményt csak akkor lehet elérni, ha a páciens együttműködik, ha a kezelések alatt betartja az előírt zsír- és szénhidrátmentes diétát. Sokan mondják, könnyű úgy lefogyni, ha az ember keveset eszik. Így van. Aki betartja a diétát, valóban könnyen fogy. Csakhogy ezt akupunktúra nélkül betartani nagyon nehéz. Ha igazán becsületesen diétázunk és rendszeresen járunk a kezelésekre, közérzetünk javulni fog, testsúlyunk pedig normalizálódik, így nyugodt, kiegyensúlyozott emberré válhatunk. Dr. Bíró Hilda orvos-természetgyógyász az ÉDEN Felnőttképzési Ezoterikus és Természetgyógyászati Központban végzi áldásos tevékenységét – sok gyógyulni vágyó örömére. Cím:1173 Bp., Pesti út 170/b. Bejelentkezés, időpont egyeztetés: 253-8061 Bővebb információ: www.edenkozpont.hu
 


Ferenci Kiadó Bt.  •  1162 Budapest, Hermina út 16.  •  Tel.: [1] 405-5919  •  E-mail cím: hh@hh16.hu
Apro-link.jpg
preload preload
Ide kattintva megtekinthető
Ugrás a Szakmai Adattárhoz
Legutóbbi lapszámunk - 2018. december 12.
Kerületi festőművészek virtuális galériája
A fogyás lélektana
Hogyan legyünk egészségesebbek, szebbek, vékonyabbak
Credo Együttes
A XVI. kerületi uszodák honlapja
Lao Ce ősi bölcselete e-book formátumban
Bővebben az önismeretről és a Bach-virágterápiáról
Hazai és nemzetközi időjárás

Kattintson ide az előrejelzéshez